مطالب توسط پشتیبان مامی شو

توصیه‎‌های لازم به مادران شاغل در جهت تغذیه شیرخواران خود

با توجه به اهمیت و مزایای شیر مادر کلیه صاحب نظران تاکید بر حفظ و تداوم شیردهی در مادران شاغل دارند. رعایت یکسری نکات این مهم را میسر می‌سازد.

۲۰ نکته برای کم غذا خوردن کودکان و راه‌هایی برای مواجه با بی اشتهایی کودکان

اگر تغذیه کودکان معضل بزرگی در خانه شماست، شما تنها نیستید و معمولاً در خیلی از خانه‌ها والدین از کم غذا خوردن فرزندشان نگران‌اند و دنبال راه چاره‌ای برای این مشکل هستند.

پیامدها و نشانه‌های تغذیه نامناسب در کودکان

همانطور که گفته شد تغذیه نامناسب و عدم تحرک مشکلات زیادی را برای سلامت ایجاد می‌کند که از آن جمله به چاقی، سوء تغذیه و کم خونی فقر آهن را می‌توان نام برد.

دانستنیهای بسیار مهم درباره نیازهای غذایی کودکان

حفظ تعادل مواد غذایی در کودکان به آسانی میسر نیست، زیرا نیازهای غذایی کودکان با رشد شان تغییر می‌کند. علاوه بر اینکه سلیقه و عادات غذایی و میزان فعالیتشان نیز متغیر است.

نقش تغذیه در رشد قدی کودکان

در دوران بارداری مادران نقش مهمی در رشد قدی کودکان ایفا می‌کنند، به نحوی که مصرف ناکافی ریزمغذی‌ها به همراه استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم وزنی کودک در هنگام تولد می‌انجامد.