قهرمان بازی در کودکان

چرا کودک چهارساله‌ام علاقه زیادی به بازی و قهرمان بازی دارد؟

قهرمان بازی به کودکان کمک می‌کند بر احساس ناتوانی خود غالب شوند. ولی در عین حال راهی است تا یاد بگیرد چگونه از خود مراقبت کند سعی کنید این اندیشه را تقویت کنید که کودکتان توانایی‌های منحصر به فرد خود را دارد و می‌تواند از خود مراقبت کند.

تهیه غذای کودک

طرز تهیه چند غذا و خوراک خوشمزه ویژه کودک دوازده ماهه

هنگامی که کودک شما به دوازده ماهگی می‌رسد از خوردن خوراک خوشمزه و غذاهای متنوع بسیار لذت می‌برد. در این زمان ممکن است عادتهای غذایی نامناسب کودک ظاهر شوند.

کودکان بدغذا

مشکلاتی پیرامون غذا خوردن کودکان یک ساله

همه کودکان در بعضی از مراحل زندگی خود حساس و عصبی هستند. برخی کودکان هنگام غذا خوردن ، غذا را از دهان خود بیرون میزند یا حالت تهوع پیدا می‌کنند و عق می‌زنند یا دچار کم اشتهایی هستند.

تغذیه کودک یک ساله

تغذیه مناسب کودک شما از نه تا دوازده ماهگی

اکنون کودک شما در سه وعده غذای خانواده سهیم خواهد بود و مقدار کمی از آنچه را که شما می‌خورید خواهد خورد. خود را آماده کنید که کودکتان سه وعده غذایی اصلی و ۲ .یا ۳ میان وعده را طی یک روز بخورد.

ضدعفونی کردن

بهداشت غذا و راههای ضدعفونی کردن ظروف غذای کودک

آلودگی‌‌ها به آسانی بر روی کودکان اثر می‌گذارد. بنابراین تمیز و ضدعفونی کردن تمام وسایل پیش از مصرف اهمیت بسیاری دارد. همواره پیش از دست دادن به غذا یا وسایلی که با آنها به کودک غذا می‌دهید، دست خود را بشویید.

آشنایی کودک با غذاها

آشنایی کودک با غذاهای جویدنی و نخستین طعم‌ها و مزه‌ها

با دادن غذاهای جویدنی به مدت ۶ تا ۸ هفته این احتمال وجود خواهد داشت که کودک شما آمادگی خوردن سه وعده غذایی کوچک را داشته باشد. اما بار دیگر با نیازها و اشتهای او همراه باشید.

راههای آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی و اهمیت رشد حرکتی و جسمانی کودک

زمینه بروز استرسها و فشارهای عصبی نیز به کمک تمرین و کسب آمادگی جسمانی در کودکان به جهت افزایش مقاومت دستگاه عصبی کاهش می‌یابد.

نشانه‌های کودک بیش فعال

دلایل اختلال بیش فعالی در کودکان و عوارض و خطرات بیش فعالی

اختلال بیش فعالی که در اغلب موارد با نقص توجه همراه است، معمولاً در دوران کودکی بروز می‌کند. تشخیص این اختلال در سنین زیر پنج سال قدری مشکل است.

راههای تنیبه و تشویق

چه نکاتی را باید در تنبیه و تشویق کردن در نظر گرفت.

یکی از شیوه‌های تربیتی استفاده از تنبیه و تشویق است. تشویق کردن وسیله‌ای برای ایجاد شوق و انگیزه و رغبت برای انجام کارهای نیک و ایجاد عادتهای پسندیده است.

دلایل بروز اضافه وزن

عوامل موثر در بروز اضافه وزن دوران کودکی و نوجوانی

عوامل بسیار زیادی در بروز اضافه وزن کودکان نوجوانان نقش دارند و نمی‌توان علت واحدی برای این امر پیچیده عنوان کرد. کودکان و نوجوانان بیشتر از سایرین در بروز اضافه وزن آسیب پذیر هستند.