منابع مواد مغذی

منابع غذایی مواد مغذی و نکات مهم تغذیه کودک دو ساله

منابع غذایی غلات، حبوبات که برای جذب آهن این گروه بستگی به سایر مواد غذایی دارد که همراه با آنها مصرف می‌شوند. اضافه کردن ویتامین ث و گوشت و…

روش تغذیه کودکان سه ساله

تغذیه کودکان ۳ تا ۵ سال و رفتارهای غذایی این گروه سنی

نکته مهم در تغذیه کودکان ۳ تا ۵ سال دادن حداقل ۵ وعده غذا شامل سه وعده‌ی کامل صبحانه، ناهار و شام و دو میان وعده در ساعت ۱۰ صبح و ۵ بعد از ظهر و نهایتاً یک لیوان شیر قبل از خواب است.

کودک و غذای خانواده

از چه زمانی باید به کودک غذای خانواده داد؟

به طور کلی از سال دوم زندگی ذائقه کودک با غذای خانواده شکل می‌گیرد. بنابراین بهتر است از تهیه غذاهای شور و پر ادویه خودداری کنید و سعی کنید از سرخ کردن غذا به ویژه با حرارت زیاد و به مدت طولانی پرهیز کنید.

نحوه شروع غذای کمکی

نکاتی در مورد تغذیه کودک زیر یک سالگی

در تغذیه کودک زیر یک سال همواره باید نکاتی را رعایت کنیم. یکی از این نکات مهم ایجاد تنوع در غذای کودک است که باعث افزایش اشتهای او می‌شود.

اثرات قصه گویی در کودک

قصه‌های تربیتی و آموزش اخلاق به کودکان با قصه‌گویی

با قصه‌های تربیتی می‌توانید کودک را نصیحت کنید بدون آنکه بفهد در حال نصیحت کردن او هستید.کودک در قصه روح و جان و حواسش را در اختیار شما می‌گذارد.

پرورش رشد اخلاقی کودک

آموزش رشد اخلاقی کودکان به صورت گام به گام

ایجاد نظم و انضباط در زندگی کودک اساس رشد اخلاقی وی را در اولین مرحله از کودکی تشکیل می‌دهد. وجود نظم سبب می‌شود که زندگی کودک آسان و قابل پیش بینی شود.

آموزش ارزشهای اخلاقی

پرورش هفت مورد از فضیلتهای اخلاقی مهم در کودک

هفت فضیلت اخلاقی اساسی که نقش مهمی در سال زیستن افراد دارد، عبارت است از همدلی، وجدان، خویشتن داری، احترام، مهربانی، بردباری و انصاف

تغییرات نوجوانی در دوره بلوغ

تغییر ویژگی‌های نوجوانی در دوره بلوغ و آموزش ارزشهای دینی و اخلاقی

بسیاری از والدین در مورد نوجوانشان نگران هستند که آنها فرایض و ارزش‌های دینی و اخلاقی را به خوبی رعایت نکنند و در این مورد دغدغه‌های بسیاری دارند.

آرام کردن کودک بدخلق

آموزش اقداماتی برای آرام کردن بدخلقی کودکتان

به خاطر داشته باشید که بدخلقی کودکتان بیشتر متوجه شما است. کودک سعی می‌کند توجه شما را به دست آورد. برخورد با بدخلقی کودکتان در انظار عمومی زمانی که کودک احساس می‌کند می‌تواند موفق شود، کاری دشوار است.

آموزش تربیت اخلاقی

آموزش تربیت اخلاقی فرزندان به روش آسان

مهم این است که در تربیت اخلاقی باید علاوه بر تفهیم رفتار مثبت، از روش‌های مناسب نیز استفاده کنیم تا وجدان شکل بگیرد و اخلاق ثبات پیدا کند.