تهیه غذای کودک

طرز تهیه چند غذا و خوراک خوشمزه ویژه کودک دوازده ماهه

هنگامی که کودک شما به دوازده ماهگی می‌رسد از خوردن خوراک خوشمزه و غذاهای متنوع بسیار لذت می‌برد. در این زمان ممکن است عادتهای غذایی نامناسب کودک ظاهر شوند.

تغذیه کودک یک ساله

تغذیه مناسب کودک شما از نه تا دوازده ماهگی

اکنون کودک شما در سه وعده غذای خانواده سهیم خواهد بود و مقدار کمی از آنچه را که شما می‌خورید خواهد خورد. خود را آماده کنید که کودکتان سه وعده غذایی اصلی و ۲ .یا ۳ میان وعده را طی یک روز بخورد.

آشنایی کودک با غذاها

آشنایی کودک با غذاهای جویدنی و نخستین طعم‌ها و مزه‌ها

با دادن غذاهای جویدنی به مدت ۶ تا ۸ هفته این احتمال وجود خواهد داشت که کودک شما آمادگی خوردن سه وعده غذایی کوچک را داشته باشد. اما بار دیگر با نیازها و اشتهای او همراه باشید.

راههای آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی و اهمیت رشد حرکتی و جسمانی کودک

زمینه بروز استرسها و فشارهای عصبی نیز به کمک تمرین و کسب آمادگی جسمانی در کودکان به جهت افزایش مقاومت دستگاه عصبی کاهش می‌یابد.

دلایل بروز اضافه وزن

عوامل موثر در بروز اضافه وزن دوران کودکی و نوجوانی

عوامل بسیار زیادی در بروز اضافه وزن کودکان نوجوانان نقش دارند و نمی‌توان علت واحدی برای این امر پیچیده عنوان کرد. کودکان و نوجوانان بیشتر از سایرین در بروز اضافه وزن آسیب پذیر هستند.

اولین مهارتهای حرکتی نوزادان

اولین رویدادها و مهارتهای حرکتی کودک از تولد تا یک سالگی

اولین مهارتهای حرکتی کودک چرخش سر است که معمولاً در چند هفته اول زندگی نوزاد مشاهده می‌شود، موجب رشد ماهیچه‌های گردن و پیشرفت حرکات ماهیچه‌ای می‌شود که چند ماه بعد کودک را قادر می‌سازد غلت بزند.

درمان جراحت سطحی

پیشگیری و درمانهای جراحات رایج برای کودک

کودکان به محض شروع حرکت ممکن است دچار جراحات رایج از جمله کوفتگی‌ها، ساییدگی‌ها، فرو رفتن تراشه و خرده چوبها و همچنین انواع سوختگی، گزیدن زنبور و انواع جراحات دیگر شوند. والدین باید راهکارهای درمانی برای کودک را آموزش ببینند.

انواع غذاهای اگشتی

غذاهای انگشتی برای کودکان و غذاهای قابل خوردن با دست

برای تکمیل مواد مغذی مورد نیاز و آشنا کردن کودکتان با طعم ها و بافت های مختلف غذا، غذاهای انگشتی متنوعی در اختیار او قرار دهید.

انواع پوشک

نحوه استفاده از پوشک و اطلاعاتی در مورد انواع پوشک

در صورت استفاده از پوشک یکبار مصرف نوار چسبدار دقت کنید چیزی به چسب مالیده یا چسبیده نشود. لوسیون بچه، آب یا پودر بچه چسبندگی آنها را از بین می برد.

غذای کمکی کودک

ده ماده غذایی برتر به عنوان اولین غذای کمکی کودک

به محض اینکه با تغذیه نوزادتان با شیر خود یا شیرخشک احساس فراغت و آرامش کنید، اطرافیانتان از شما خواهند پرسید که آیا غذای کمکی کودک را شروع کرده‌اید یا خیر؟