مشکلات خواب کودک

مقابله با کابوس شبانه

تفاوت کابوس شبانه با وحشت‌های شبانه کودکان و راههای مقابله با آن

اغلب کودکان گاهی دچار کابوس شبانه می‌شوند، ولی آنهایی که وحشت‌های شبانه به سراغشان می‌آید چندان زیاد نیستند. کابوسهای شبانه و وحشت‌های شبانه موضوعاتی متفاوت هستند و کنار آمدن با آنها شیوه‌های کاملاً متفاوتی دارد.

زمان مناسب خواب کودک

زمان مناسب خوابیدن و بیدار شدن در کودکان

از رویکرد مدیریت رفتاری نیز می‌توان برای حل مشکلات خواب و همچنین انتخاب بهترین زمان مناسب خوابیدن و بیدار شدن برای کودکان استفاده کرد.

راههای مدیریت خواب کودک

اجرای برنامه خواب کودک با مدریت رفتاری والدرین

قبل از اینکه تغییری در برنامه خواب کودک بدهید یک دفترچه یادداشت را نگه دارید تا متوجه شوید که مشکل کجاست. دفتر یادداشت و یک قلم را کنارتخت کودک بگذارید تا به محض اینکه اتفاقی پیش آمد، یادداشت کنید.

تاثیر بیماری بر خواب کودک

تاثیر بیماریها و بیش فعالی در مشکل خوابیدن کودکان

گاهی مشکل خوابیدن در کودکان می‌تواند نتیجه درد باشد. کودکان درد خود را به شیوه‌های مختلف از جمله بدخلقی، مکیدن شدید و جیغ زدن نشان می‌دهند.

خواب درمانی کودک

کنارآمدن با مشکلات خواب کودک و خواب درمانی

مشکلات خواب کودک می‌تواند خانواده را از هم بپاشد. مخصوصاً اگر جدی یا دراز مدت باشند. در خانواده‌ای که سطح نگرانی بالا رفته است اضافه شدن مشکل خواب کودکان می‌تواند اضطراب را غیرقابل تحمل کند.

نکاتی پیرامون آسان خوابیدن کودک

۸ روش ساده برای بهتر خوابیدن کودکان که مادران باید بدانند

برای بهتر خوابیدن کودکان خیلی راه‌ها هست که مورد استفاده بعضی از پدر و مادرها قرار می‌گیرد و دست کم گاهی اوقات جواب داده است. شما هم می‌توانید آنها را امتحان کنید.

مشکلات خواب کودکان

دلایل گریه کودک قبل یا بعد از خواب و نحوه برخورد با آن

اغلب مادرها به سرعت گریه کودک خود را از سایر کودکان تشخیص می‌دهند. ولی ممکن است کمی طول بکشد تا تفاوت بین گریه‌های مختلف از یکدیگر برایشان میسر شود.

دلایل بدخوابی نوزادان

بررسی مشکلات خواب نوزادان و کودکان نوپا

برای مشکلات خواب دلایل بیشماری وجود دارند. هر مشکلی می‌تواند نتیجه بسیاری از عوامل باشد. بعضی از والدین می‌توانند برنامه راحتی را تدارک ببینند که به فرزندشان این امکان را می‌دهد که در کمال آرامش بخوابد.

نقش والدین در خواب کودک

نقش و ارتباط پدر و مادرها در نیازهای خواب کودکان

بسیاری از پدر و مادرها نمی‌دانند چه کار باید بکنند و کدام شیوه متناسب فرزندشان است. حالا که پدر و مادر شده‌اید حتی گاهی اوقات مشکل می‌توانید بفهمید که خودتان که هستید.

نکاتی در مورد خواب کودک

نکاتی که درباره خواب کودک باید بدانیم

بدیهی است که محققان میانگین خواب کودک را مورد نیاز برای سنین مختلف را تعیین کرده‌اند. ولی مواظب اینگونه ارقام باشید چون نیاز بچه‌های مختلف بسیار با یکدیگر متفاوت است.